トマトとオクラの和え物

材料（４人前）

• トマト：160ｇ
• オクラ：60ｇ
• おろし生姜：8ｇ
• 焼き海苔：2ｇ
• だし汁：30ｃｃ
• しょうゆ：12ｃｃ
• 酢：18ｃｃ

(作り方)

1. トマトはへたで取り、1〜1.5ｃｍ角に切ります。
2. オクラは塩水でボイルし、水に浸し小口切りにします。
3. ボールに調味料を加え1.2.を入れよく混ぜて、焼き海苔を小さくちぎりながら、ボールの中に入れ、サッと混ぜれば出来上がりです。