こんにちは。管理栄養士の横道友理子です。 3月になり、春ももうすぐそこ。桜が咲くのが待ち遠しいですね。 ただ、季節の変わり目は体調を崩してしまいがちです。しっかり栄養のあるものを食べて、免疫が落ちないよう体調管理に気を付けてください。 産後の…