豚肉はスタミナの元となるビタミンＢ１が多く含まれています。このビタミンＢ１には疲労回復効果があるので、夕飯のおかずには最適です。脂身をとりすぎないよう気をつけてください。材料(4人前) 豚肩ロース:200ｇ 竹の子:200ｇ 赤ピーマン3個 黄ピーマン:3…