寒い夜におすすめの一品です。 白菜は低カロリーの上食物繊維を多く含んでいますので、ダイエットに最適です。材料(4人前) さといも:4個 白菜:160ｇ 生しいたけ:20ｇ 合挽:120ｇ 塩:小2 ホワイトペッパー:適量 牛乳:100cc 小麦粉:12ｇ 無塩バター:12ｇ ピザ…