材料(4人前) Mixビーンズ水煮缶:200ｇ 冷凍スィートコーン:100ｇ トマト水煮缶：400ｇ オリーブ油:適量 玉ねぎ(みじん切り):中1/2個 塩・こしょう:適量 ケチャップ:大さじ2 チキンコンソメ:小さじ2 (付け合せ) ブロッコリー(茹) (作り方) 玉ねぎはみじん切り…