こんにちは。管理栄養士の横道友理子です。 もうすぐクリスマスだというのに寒暖の差が激しく、10月の陽気になって梅が咲いたと思えば、急に冷え込んで雪の積もる地域もでています。皆さん、体調は崩されていないでしょうか？妊婦さんは特に、体を冷やさない…