白菜には、煮る、蒸す、焼く、漬ける…沢山の食べ方がありますが、生でも食べられることをご存知ですか？白菜は生で食べるとしゃきしゃきと食感が良く、レタスのようなあっさりとした味わいです♪いろいろな食べ方が楽しめる白菜。そこに含まれる有効成分がさ…