こんにちは。管理栄養士の横道友理子です。 眩しく光る太陽の下、セミも元気に鳴き始めてきました。皆様はこの夏、どこかお出かけされるのでしょうか？夏バテなどしないよう、栄養と睡眠はしっかりとってくださいね。 さて、昨日７月２５日は土用の丑の日で…