こんにちは。管理栄養士の横道友理子です。 本日、１２月２２日は冬至です。冬至には、昔から南瓜を食べる風習がありますが、なぜ食べるかご存知でしょうか？ 冬至に「ん」の２つ付く食べ物を食べると、運が上がるという言い伝えがあります。南瓜は「なんき…